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脱毛後の栄養素~脱毛/渋谷表参道原宿~  渋谷表参道原宿~  無痛・時短 しっかり脱毛サロン Superb:TOKYO.【スパーブトウキョウ】

~脱毛後の栄養素~

脱毛後は保湿はもちろん大切ですが
一時的にバリア機能が低下してしまうためビタミンAの栄養素を含んだものは肌や粘膜の新陳代謝を正常にしてくれる働きがあるためおすすめです!

例えばレバー・あなご・あゆ・ぎんだら・すじこ・うなぎ・フォアグラは特にビタミンAが多く、卵黄・緑黄色野菜などもビタミンAが含まれています。
この他にも、体内に入ることでビタミンAに変わる β―カロチンを含んだ食材にはのり類・パセリ・唐辛子・しそ・モロヘイヤ・わかめ・にんじん・にら・あんず・かぼちゃ・ほうれん草などがあります。
これらはバリア機能を正常にしてくれる働きがあります。

内側からと外側から綺麗になっていく脱毛肌を是非キープしてください。

superb:tokyoのことを少しでも気になってくださった方は是非HPをご覧ください(*^^*)

 

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