Superb:TOKYO Blob

美肌と睡眠~セルフエステ/渋谷表参道原宿~  無痛・時短 しっかり脱毛サロン Superb:TOKYO.【スパーブトウキョウ】

季節が変わり始め秋らしい風を感じることが多くなってきました(^ ^)

秋は「○○の秋」と、人によって答えが違いますよね!
そこで今日は「睡眠の秋」についてお話します。
睡眠中に2つのホルモンが分泌されており、このホルモンが美肌を保つのに重要なのです。

本日は美肌にとって大切な2つのホルモンをご紹介したいと思います!

1、成長ホルモン
入眠してから3時間の間に分泌されると言われており新陳代謝を促してくれます。新陳代謝が活発になると肌のターンオーバーが整い日中に浴びた紫外線や外気等のダメージを修復してくれます。さらに抗利尿作用で体内の水分蒸散を防ぎ肌の水分保持量を増やしてくれるので肌ツヤには欠かせないホルモンです。

2、メラトニン
睡眠ホルモンとも呼ばれています。成長ホルモンの分泌を促す役割があり、夜間から睡眠中に最も多く分泌されます。体の中を錆びつかせない強力な抗酸化力がありその効果はビタミンCやビタミンE以上だと言われています。アンチエイジングには欠かせないホルモンです。

秋は睡眠不足を解消するのに最適な季節だと言われています。
質の良い睡眠をしっかりとり美肌と健康を手に入れましょう!

superb:tokyoのことを少しでも気になってくださった方は是非HPをご覧ください(*^^*)

* 女性専用脱毛ページはこちら ←←← 

* 男性専用脱毛ページはこちら ←←← 

* キッズ専用脱毛ページはこちら ←←← 

* 介護専用脱毛ページはこちら ←←←

* Superb:TOKYO公式ページはこちら ←←← 

=====================
Superb:TOKYO.【スパーブトウキョウ】
東京都渋谷区神宮前4-26-26ニュークラシックス2F・3F
明治神宮前駅徒歩2分、表参道駅徒歩5分/ウィメンズ脱毛/メンズ脱毛/キッズ脱毛/介護脱毛

公式HP:https://superb-tokyo.com

公式Instagram:@superb.tokyo

居心地の良い貸切個室空間をご用意して
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

渋谷 表参道 明治神宮前 原宿 恵比寿 外苑前 青山一丁目 千駄ヶ谷 神宮前 東 松濤
ブライダルエステ ブライダル ブライダルフェイシャル 結婚式小顔ハイフ 小顔 ハイフ コルギ 小顔フェイシャル フェイシャル ニキビ跡 ニキビ改善フェイシャル しみしわフェイシャル シミ シワ たるみ 美白フェイシャル エイジングフェイシャル エイジングケア メンズ メンズ脱毛 ヒゲ脱毛 髭脱毛 全身脱毛 キッズ脱毛 リンパ 小顔リンパ キッズ キッズ脱毛 メンズ メンズエステ メンズ痩身 ハイパーナイフ キャビテーション インディバ インディバ痩身 バストアップ バストケア バスト セルライト ダイエット VIO VIO脱毛 セルフエステ セルフハイフ

=====================

関連記事一覧